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球技球星扎克约翰逊讲授5个简单方法治愈右

2019-08-12 03:12:47来源:励志吧0次阅读

球技-球星扎克约翰逊讲授5个简单方法治愈右曲球 11:15:11 ??来源:新浪体育 ?? 虽然达斯汀· 约翰逊和我有着相同的姓氏,但没人会把我们俩搞混。达斯汀的开球可以超过任何人。我呢?相比其他方面我更看重精准度。我的个头并不特别高(1.80 米),因此我的作风更多是让每次开球击中球道而不是击出超远的大炮球。 矫正右曲球从预备击球开始。像我这样(见插图)采用强势的右手式握杆。多年来,“专家们”争辩强势的握杆会抑制充分的释放,而后者是触球时摆正杆面的必要条件。这是错误的。强势握杆其实能让顺畅触球变得更容易,因为可以在挥杆中减少一个移动的部位。当你预备击球时,检查右手食指和大拇指形成的V 是否指向右肩。 当启动上杆时,尽量舒适地放慢动作。我见到许多右曲球手起杆过快,使球杆高出正确的平面。其他人会用手臂飞快地将球杆拉向内侧。放松些。让所有部位——双肩、双髋和球杆——作为一个整体同步扭转,直到无法转动为止。关键是保持左臂伸直。这样可以防止过度扭转并在上杆顶点让球杆处于完美的平面。 上杆完全是为下杆做准备,所以如果上杆动作手回到与预备站位时相同的位置。仿佛双手在上杆顶点的位置和在预备时的位置之间有一条通路。想矫正右曲球,只需沿着这条路下杆。秘诀是从上杆顶点下杆时保持右臂在左臂之下。亚宝药业薏芽健脾凝胶
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