综合

【素毛肚是什么】

2019-09-13 19:23:01来源:励志吧0次阅读

人们在一些火锅店点餐时,会看到菜单上有素毛肚这个单品,有些人以为它是植物,其实它不是真正的毛肚,而是用魔芋制成的。魔芋具有丰富的维生素、植物纤维及黏液蛋白,其保健作用还是受到人们肯定的。不过,虽然素毛肚口感不错,但最好少吃。因为这类仿荤素食在制作时会放入一些添加剂。一、素毛肚是什么做的素毛肚是魔芋精粉制作的,它和大家普遍认为的淀粉类制品是不同的,魔芋精粉的主要成份是葡甘露聚糖,还含有可溶性膳食纤维。在日韩比较流行的健康食品你看产品外包装上的配料说明,如果写是魔芋,那就是素的,因为魔芋是植物,素毛肚就是模仿荤毛肚的形状或口感制成的一种素食品二、素毛肚对人体有害吗仿荤素食制作工艺中放添加剂是必不可缺少的元素。琳琅满目的荤菜造型,必须添加明胶才能塑形,鲜艳的食物颜色,色素是更是不可或缺。除此之外,防腐剂、凝固剂等食品添加剂的比例也随着荤菜的逼真,越发增多。据统计防腐剂、色素、凝固剂等食品添加剂摄入量超过一定数值,会由这些毒素引发肠胃炎。还会对肝,肾等重要人体器官造成严重危害,甚至是导致癌症。三、素毛肚怎么做食材:魔芋素肚、香芹干、干辣椒1.素毛肚用开水烫一分钟后捞出过清水备用;2.香芹干洗净切成小丁备用, .锅内放油,放入红辣椒炒出香味,然后放入素毛肚翻炒;4.放入香芹丁继续翻炒至香芹丁变色,放盐、鸡精出锅即可。四、魔芋的功效魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。吃魔芋能提高机体免疫力,所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质,能够防治癌瘤。纤维素能促进胃肠蠕动,润肠通便,防止便秘和减少肠对脂肪的吸收,有利于肠道病症的治疗。魔芋是低热食品,其葡萄甘露聚糖吸水膨胀,可增大至原体积的 0~100倍,因而食后有饱腹感,是理想的减肥食品。魔芋能延缓葡萄糖的吸收,有效地降低餐后血糖,从而减轻胰脏的负担,使糖尿病患者的糖代谢处于良性循环,不会像某些降糖药物那样使血糖骤然下降而出现低血糖现象。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。

汉森四磨汤适合哪些人
小孩发高烧怎么办
小孩便秘怎么办
糖尿病胃轻瘫腹胀怎么治
分享到: